每天早上5,6点起床
问题描述：每天早上5，6点起床，晚上九点回家，写完作业都十二点了，每天都很累，还总是被
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王娟
已帮助网友：1120
2019-09-06
通常这样比较明显形成学习强度高，休息不够等形成疲惫过度，
建议，还需要结合具体情况，适当增加睡眠，改善休息时间，避免长时间这样情况不利于身心健康发育成长，同时还需要加强营养，
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-06
情况，现在对学生来讲学业压力大，建议你要劳逸结合，把时间调整好，你可以中午吃完饭午休，哪怕睡一会儿也解决问题。另外还要提高学习效率，这样会挤出时间能早点睡觉，不要采取疲劳战术。注意饮食，增加营养，适当的运动，提高机体免疫力。