阴部能变紧吗?
病情描述：生完孩子之后，阴部就变的松松垮垮得了，有些心烦，有没有什么方法让阴部能变的紧?没有什么方法让阴部能变的紧?
医生回答专区
李海涛
主治医师
乐至良安人民医院
普通内科
2019-09-06
产后阴道松弛是很多人都会出现的症状，出现这样的情况可以采用一些运动的方法来使阴道变紧，比如可以做做骨盆肌肉锻炼，这样可以有助于紧缩阴道，一般坚持一段时间都会有不同程度的改善，但是仍不明显不满意的话，建议去正规专业的医院做阴道紧缩术。
王娟
主治医师
衡水市桃城区中心卫生院
普通内科
2019-09-06
很高兴为你解答，根据你描述的情况可以采用缩肛运动。深吸气缩肛，并且收缩腹部。屏住气并持续两到三秒。然后呼气，全身放松，将肛门放松。持续两三秒后再重复第二次。持续三到五分钟，每天两到三次。
符卫锋
主治医师
东平县第二中医院
普通内科
2019-09-06
根据您所提供的信息看，您的这个情况可以做盆底康复治疗，如果您是在产后半年内效果会非常好，也可以每天做肛门收缩运动。
以上是对“阴部能变紧吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2019-09-06
产后阴道松弛可以试着做做缩肛运动。现在好多医院都开展了盆底康复业务您可以打听一下当地的医院有没有，试着做做盆底康复。祝您幸福快乐！
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2019-09-06
阴道分娩时由于受胎头压迫使盆底肌肉受损而引起阴道松弛。
建议您平时多做收缩肛门的动作(提肛运动）和瑜伽锻炼，适当锻炼身体使盆底肌肉得到锻炼，从而改善阴道松弛情况。也可以去医院做阴道紧缩治疗。祝您生活愉快！