跑十分钟左右,心脏就不舒服
问题描述：跑十分钟左右，心脏就不舒服，感觉心跳加速快跳出来，还有一阵眩晕，休息一下就会好很多，什么原因
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-09-07
很高兴为您解答！请问你是慢跑还是速度很快？之前有没有心脏方面的问题？
体育锻炼是需要循序渐进的，如果你之前没有适当的锻炼，突然进行大幅度的运动，心脏不能承受，负荷过重，会出现这种现象。还会引起脑供血不足，出现眩晕。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-09-07
如果现在有剧烈运动，那心脏局部供血不足的话，有时候容易出现一些不适症状，如果休息以后，可以缓解，就问题不大，可以先适当活动，慢慢加量，让身体适应，
以上是对“，跑十分钟左右，心脏就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2019-09-07
可能你平时缺乏运动，缺少体育运动，所以说稍微运动，你就会感觉心跳快，头晕等症状。这种情况有一个适应过程，要慢慢来，坚持的体育锻炼。
王志强
已帮助网友：1648
2019-09-07
应该进行一个心脏方面的检查。比如心电图心脏彩超。心肌酶谱化验。排除一下心脏器质性疾病。如果都是正常的。就是考虑你的体质比较差。那也受不了，特别剧烈的运动。运动要逐渐适应。要逐渐加大运动量。增强体质。