男性胸大怎么治疗
男 |
2014-07-06
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问题描述：身体比较胖，胸部也比较大，每到夏天穿薄款的衣服都觉得心理很不舒服，怎么治疗呢？
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邓超明
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2014-07-06
建议先进行运动减肥，日常可以多做一些锻炼胸肌的运动，如举哑铃、跳绳、跑步，做俯卧撑都可以很好的锻炼胸肌，使多余的脂肪燃烧掉之后锻炼成肌肉，可以很好的拥有一个完美的线条，平时饮食上需避免摄入含有雌激素的食物，可以降低乳房的发育。