早上起床老是身体沉重
问题描述：早上起床老是身体沉重，乏困。平时大便粘连，蹲厕所时间特别长，买了养胃健脾的药，但是说身体阳热的不要吃，身体好像还有点阳亢的感觉。
回答专区
王淼
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2019-09-08
，考虑属于是体内有湿，需要注意一下饮食清淡一些，一些油腻类也要避免，湿邪粘滞，容易导致乏力人困倦等症状。平时坚持一下体育锻炼。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-09-08
依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体
张世清
已帮助网友：1862
2019-09-08
，，大便粘连，应引起重视，建议到医院就诊。
到医院检查血常规和大便常规隐血试验，及肠镜检查，根据结果对症治疗，平时清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物。
以上是对“早上起床经常是身体沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-09-08
像你说的这种情况，是脾胃虚寒的原因造成的，我建议你。
在药店去买一点香砂养胃颗粒。这是调节脾胃虚寒的。一定要注意饮食卫生，饮食习惯。辛辣刺激性的食物不要吃，要吃热的，不要吃凉的，腹部要保暖，不要受凉。
韦华
已帮助网友：1966
2019-09-08
如果你有阳亢的话，建议最好还是看一下你的舌苔，然后把症状再详细描述一下，比如说平时大便怎么样？有没有经常出汗，然后再根据这些情况，给你选择制定一些详细的治疗方案。