自从生了二宝之后婆婆待我不好
问题描述：自从生了二宝之后婆婆待我不好！当时在做月子就一直在忍者就怕会得产后抑郁症也一直都在自我开导，可是几年过去啦怎么感觉感觉越来越严重啦！有时老到老公就会想起他妈对态度，有时还会想一刀下去是不是就好啦
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刘晓智
已帮助网友：2622
2019-09-09
根据你的表述。你清楚的知道，也已经自己努力避免产后抑郁，刻意的在意往往适得其反。建议你最好找心理咨询师进行专业咨询，或者到当地正规医院精神心理科就诊。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。可以找信得过的人说说心里话。
以上是对“自从生了二宝之后婆婆待我不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-09-09
属于心理问题~抑郁症倾向。是产后婆婆的态度让你感到不舒服，只是自我控制，没有及时疏导，到现在感觉越来越严重。建议：放松心情，调整思维方式，婆婆的思想你无法接受，但也无法改变。何不改变你自己呢，让自己快乐起来，不要在意她是什么态度，过好自己的生活。去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，解决你的困扰。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-09-09
最好不要一直压抑自己的情绪。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的，尝试走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。