工作时从楼上摔伤了腰
问题描述：工作时从楼上摔伤了腰，有裂纹，加挫伤，怎么做康复训练腰部，请指点一下，
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2019-09-09
您这种情况的话，一般来说要去医院先检查核磁，如果没有什么大问题，不需要做手术的话，一般来说要卧床休息，最少也得半个月到一个月左右才能负重运动，一开始的时候可以多走走路，慢慢的可以加强腰部的训练。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-09-09
摔伤多久了？一开始摔伤后需要卧床休息。不建议过多活动。
建议，可以做做腰部推拿按摩，根据具体情况，做做牵引，针灸，之类的。轻轻活动腰部。千万不能蛮力。