昨天来月经了,痛经了
问题描述：昨天来月经了，痛经了，可以吃点什么水果？生花生，干红枣可以吃吗？
回答专区
刘晓智
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2019-09-10
月经期需要注意保暖，避免剧烈的运动，避免吃辛辣寒凉的食物，需要保持外阴清洁卫生，一般的水果只要不过于寒凉都可以食用，花生米和红枣任何时间都是可以食用的。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-10
很高兴为你解答，一般痛经的时候多喝点热水，不吃辛辣刺激性生冷的食物
月经期注意保暖避免着凉，不要剧烈运动，疼痛实在难忍的时候可以，服用布洛芬胶囊
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-10
按你描述这个一般没有大的问题就是痛经，可能与平时生活习惯有关系。
建议来月经时可以吃点益母草这些温通经脉的药物，平时切忌寒凉，辛辣饮食，冷水这些少洗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-10
你所叙述的这种情况出现痛经的症状，建议你在月经期间要注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累，少食辛辣刺激性食物，少食生冷硬的食物，必要时也可喝姜红糖水。
以上是对“昨天来月经了，痛经了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-10
大部分女性在月经来潮的时候都会有下腹痛，腰酸等表现，症状轻微一般不需要进行治疗。如果疼痛明显，逐渐加重，则需要进行妇科检查及妇科彩超检查，排除器质性病变。经期可以适当服用红糖姜水，益母草制剂等，温经散寒，活血化瘀，改善症状
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-09-10
你好痛经是很常见的一种现象没有问题月经期间正常的水果都可以吃
你现在正是青春期发育的重要阶段养成良好的生活习惯不要熬夜和劳累这样对月经的规律很重要