宝妈,宝宝快九个月了
问题描述：宝妈，宝宝快九个月了，吃母乳，最近我总是大便排不出来，用了开塞露也费劲怎么办
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-11
从你描述的情况看是有便秘的情况，你说的这种情况和母乳喂养关系不大，多和平常生活习惯有关。
你说的这种情况，建议你清淡饮食，不要过于油腻，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜粗纤维食物，多喝水，多运动是可以逐渐改善的。便秘严重的时候可以晨起空腹喝蜂蜜水加一滴香油效果会更好。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-11
根据你描述的这种情况。可能是和你最近的饮食情况有一定关系。
你的这种情况需要你注意调整饮食，最近不要吃辛辣刺激的食物，适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当多饮水，按摩腹部，促进肠蠕动，防止便秘情况发生。
以上是对“我是宝妈，宝宝快九个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-09-11
这种情况那是典型的上火的情况引起的，亲，的注意下
建议你可以吃点麻子仁丸试试。会更好的，同时的注意下饮食的，请问这种情况经常出现吗，
张月玲
已帮助网友：2393
2019-09-11
根据您的描述，存在上火便秘，首先饮食方面注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过于油腻及高热量，多喝水，适当运动，避免久坐，每天进行腹部按摩，促进排便，也可以喝些蜂蜜水调理