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慢跑能长高吗?
问题描述:慢跑能长高吗?
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霍思瑜
已帮助网友:1347
2019-09-11
根据你描述的情况来看,身高与遗传和后天因素有一定的关系。
如果现在你处于青春发育期的话,注意加强营养,夜间慢跑会有助于身体长高的。
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肖平东
已帮助网友:2288
2019-09-11
不知道你有多大年龄了?想长高,建议加强营养,多吃牛奶豆制品,虾等等,另外跳绳,跳远,打篮球,打羽毛球等等,另外保证充足的睡眠时间,是应该能长高的。