怎么调理偏头痛?
问题描述：我不知道身体是怎么了,并没有其他的健康问题就是经常会偏头疼,尤其是经期前后比较严重,吃过一些药也不见好转,该怎么样才可以治好呢?怎么调理偏头痛?
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吴名波
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2019-09-12
你出现头痛的状况,一定要坚持良好的生活习惯,你这个年龄出现偏头痛一般经期前后比较严重,偏头痛根本原因是脑血管收缩舒张不协调,建议养成良好的生活习惯,每天坚持有氧运动,按时作息,不要久坐玩手机,做好这些的前提下,用中药葛根代茶饮
王胜国
已帮助网友：1280
2019-09-12
偏头痛是很顽固的,可以通过一些方法来减轻症状,偏头痛的患者一定要注意提高自己的睡眠质量,养成规律的睡眠,如果失眠的患者可在临睡前喝一杯牛奶安抚神经,严重失眠患者也可在医生的指导下服用一些安眠类药物,同时还要适度的进行运动,同时避免过劳对身体的影响,注意劳逸结合,同时还需要注意眼睛视力,避免长时间看书,用电脑,也是预防偏头痛的重要措施