dha和叶酸的区别有哪些?
问题描述：身体一直不太好,一直在喝中药调理,最近指标基本正常,打算备孕了,听朋友说,dha和叶酸要在备孕期间多补充,这两个有什么区别?
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-09-13
叶酸与DNA都是有助于胎儿脑力发育的,叶酸需要在孕前孕后三个月补充,如果胎儿出现叶酸缺乏的情况,可能会引起胎儿畸形,备孕期间一定要补充充足的叶酸,dha大多数是怀孕中期补充,即使不服用,对胎儿也不会有太大的影响,孕期间要注意多休息,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食均衡也有助于胎儿脑力发育
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-13
怀孕前后三个月吃叶酸可以很好的预防先天性神经畸形,如果叶酸缺乏容易引起胎儿畸形,所以叶酸是必需品,dha大多是怀孕中期补充的,有助于胎儿脑力发育,如果不补充,对他也没有太大的影响,dha与叶酸,二者都有助于脑力发育,不过叶酸补充的比较早,效果会更好