人流后多久可以锻炼?
问题描述：我平时一直都有去上瑜伽课锻炼,由于怀孕之后,就没有去锻炼过了,可前几天做了人流手术,如今我又想继续锻炼,人流后多久可以锻炼啊?
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王芳芳
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2019-09-13
人流后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天,这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血,很不利于您的恢复!
李成希
已帮助网友：1046
2019-09-13
一般是不允许做剧烈运动的,最好是不要,一般来说是一个月以后,也有说法是流产后第一次月经来了以后可以做这些运动的.身体是自己的,要好好爱惜,特别是以后如果还要宝宝的话,就更加要注意了,可以稍微做些运动,像散步或在屋里慢走,这些都行,也不要久坐不动,适当的运动是有助于恢复的