今年15岁了,来月经快2年了,可能因
问题描述：今年15岁了，来月经快2年了，可能因遗传而倒至才146厘米，，能长高嘛，怎么样长高最有效，也不花钱
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王涛
已帮助网友：2883
2014-07-07
你这种情况需要补补钙。
多喝骨头汤，同时可以多做一些牵引方面的运动，再观察。
王国俊
已帮助网友：2270
2014-07-07
你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。