刚洗完澡可以汗蒸吗?
问题描述：下午下班得早,刚洗完澡,大家平时也都是忙于工作平时没有太去享受一些养生方面,想放松放松,这次想去做个汗蒸,刚洗完澡可以做汗蒸吗?
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李芯蕾
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2019-09-14
平时放松心情可以做汗蒸的,你刚洗完澡注意多喝水,休息一小时左右后一般就可以蒸汗蒸了的；以免马上洗了澡就直接汗蒸,容易出现这个头晕或晕厥等状况,汗蒸前洗这个澡是为了清除皮肤表面的垃圾,以防止堵塞毛孔,不利于体内的排出
胡世林
已帮助网友：1420
2019-09-14
洗澡后可以去做汗蒸的,不用担心,一般情况下在做汗蒸前适量补充一些水分,适量休息一下去做更好一些,建议:平时需要注意休息,避免劳累熬夜,避免焦虑紧张,保持心情愉悦,多喝水,多吃蔬菜水果,适量锻炼,增强体质,均衡饮食,做好个人调理和保养很重要