军训完后,两条腿酸痛
问题描述：军训完后，两条腿酸痛，大腿、小腿、脚跟、屁股、关节又酸又痛，两条腿无力。是什么原因？该怎么治疗？多少天好？
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姚志彬
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2019-09-15
这是因为平时缺乏锻炼，一短期大量运动，导致乳酸堆积，导致的感觉肌肉酸痛不适，休息后可慢慢缓解，一般需要一周左右的时间。
韦华
已帮助网友：1966
2019-09-15
军训后出现双下肢疲软无力，酸痛，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳，长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发
当然如果是肌肉疲劳而言，这疼痛或不适感期间，适当休息，热敷，揉揉，热水泡脚，多半三五天都可以逐步缓解，建议你必要时通过医生诊察指导