叶酸可以早上空腹吃吗?
问题描述：刚刚怀孕有44天,平时都吃叶酸的,早上时候吐的我难受就随吃了1粒叶酸,之后吃早餐,但是心脏好像有点难受,叶酸可以早上空腹吃吗?
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陈铁琳
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2019-09-15
空腹吃一般是没有问题,如果平时胃不好的话,建议是饭后半个小时再吃,孕期做好检查,注意休息和营养,叶酸是一种维生素,能够预防胎儿神经管的畸形的,是身体必需的营养素,帮助食物代谢利用,是细胞增殖和红细胞制造不可缺少的元素,增进皮肤的健康
王芳芳
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2019-09-15
叶酸尽量要在饭后吃,这样有利于吸收,而且要注意多喝水,同时可以多吃一些深绿色蔬菜,坚果和肝脏,对补叶酸有帮助,叶酸是水溶性维生素,能预防胎儿神经管畸形,防止以后患先天性心脏病等疾病,在准备怀孕开始就需要补充,一般在孕前后各３个月服用
廖元兴
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2019-09-15
也算是预防神经管畸形的,应该从备孕前三个月,一直用到怀孕后三个月,就是连续六个月,每天一片小剂量的叶酸,叶酸是一种维生素,可以空腹吃,也算是没有副作用的,怀孕后一个月就会出现恶心呕吐,就是早孕反应,一般三个月就可以好转的