我心里情绪波动很大,有时候很开心
问题描述：我心里情绪波动很大，有时候很开心，可是有的时候只要一点小事不顺从我我就发脾气，然后就哭了，我上高三了，是心里的压力太大了吗
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王胜国
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2019-09-17
很高兴为你服务，，情绪不稳定，建议你平时别给自己压力，调理好心态，多放松心情，也可以看一下心理医生，可以帮助你减压。祝你早日恢复正常。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-09-17
从你的描述来看，应该跟你的心理压力大，紧张焦虑有很大关系，可以先自我调整，实在不行就需要借助心理咨询来改善状况了。