含维c多的水果有哪些?
问题描述：经常的去吃一些维生素c比较多的时候,才可以保证我们的皮肤变得非常的美白,而且非常健康的,所以现在就应该来看看含有维生素c的一些水果到底有哪些
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-17
含有维生素c比较多的水果也是非常多的,而且就像草莓,橘子桂圆之类的,还有就是苹果,葡萄,梨子里面的一些维生素都是非常多的,而且大家就应该要多吃这样的水果,才可以保证身体更加健康
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-17
维生素C是一种水溶性的维生素,具有很好的美白及抗氧化的作用,同时也具有促进胶原蛋白合成的作用,在大多数的新鲜蔬菜水果中,维生素C的含量比较丰富,常见的如西红柿,猕猴桃,橘子,柚子,火龙果,人参果,苹果,葡萄等食物中含量都比较高