想怀二胎如何调理身体?
问题描述：想怀二胎如何调理身体?我第一胎生个女孩,觉得还想我生个二胎,要如何调理身体呢? 平常的生活应该注意什么?饮食上应该怎么去调理,麻烦给解答一下,非常感谢
回答专区
熊平安
已帮助网友：1781
2019-09-18
分析:这情况还是经期不规律的情况影响正常怀孕的情况的,积极选择检查卵泡的情况的,注意休息的
建议:同时考虑男性的情况也多选择优质蛋白的情况,同时建议应该营养均衡的配合滋补的食物,考虑这情况可以考虑选择试管的情况较好的,女性的情况积极调经促排卵的情况帮助怀孕的,调理身体,最好通过中医中草药全面调理,同时配合运动,饮食清淡,不要吃辛辣食物,补充叶酸
王胜国
已帮助网友：1280
2019-09-18
分析:考虑是紧张的备孕时期,建议你从备孕时须开始补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形,效果很好的,期间不要服用药物和烫染发即可
意见:如果想要个健康聪明的后代,要孩子前最好能够戒掉不良生活习惯半年到一年,比如戒烟、戒酒,同时调理好血脂,清淡饮食,多食蔬菜水果,不要吃油炸、油腻、含脂肪多的食物,可以多食用一些海鲜及高蛋白食物,能够促进生殖细胞形成,可以口服叶酸及维生素E补充维生素,同时,最好能规律运动半年,每天半个小时至一个小时慢跑,希望我的回答对你有帮助,你可以对我的回答做出评价,
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-09-18
问题分析:夫妻双方都需要戒烟酒,且避免服用药物
女方可以提前三个月服用叶酸片,多吃坚果类食物和鱼虾,从优生优育的角度最好双方去做个孕前检查,另外平时还需要注意适当运动,保持身心乐观,避免劳累