19岁,女生,想长高
病情描述：19岁，女生，想长高，骨骺线基本闭合，怎么才能长高，身高160,想长到162
医生回答专区
胡书香
主治医师
阜城县崔庙镇卫生院
普通内科
2019-09-18
根据你描述的情况分析，你目前的情况，长高的希望不大了，身高增长也就1-2CM，一般女孩子15-16岁就停止生长了，目前可以服钙片，多参加户外活动。
孙卫江
主治医师
曲靖中心医院
普通内科
2019-09-18
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
以上是对“19岁，女生，想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
主治医师
邢台威县社区医院
普通内科
2019-09-18
很高兴认识你。骨垢基本愈合后并不是一点不长。只是长得慢了。少了。可以打生长激素试试。效果可能不如骨垢不愈合效果更好。费用还较高。
陈铁琳
主治医师
阜外心血管病医院
普通内科
2019-09-18
一个人的身高主要和父母遗传以及后天的营养环境有关系，针对目前这种情况，骨骺线已经闭合在增长的几率已经比较小了。目前可以平时多睡眠，另外多做跳绳跳高运动。