高度近视怎么样降低

A:注意用眼卫生,合理营养,增强体制,制定合理的生活制度,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展,近视与用眼过多,用眼卫生不好引起的,分真性近视和假性近视,需散瞳验光确诊,建议:平时少用电脑手机,看书1小时休息一会,如近视影响学习,需配合适的眼镜,定期复查视力,祝早日康复,
B:每一只眼裸眼远视力4.6（0.4）以上,矫正视力在4.9（0.8）以上,屈光度在±6.00DS等效球镜以下,指挥、水面舰艇、潜艇、装甲、测绘、雷达专业合格,其中,准分子激光手术后半年以上且无并发症,除潜艇、空降专业外合格,高中文化程度右眼4.7左眼不低于4.5；大专右眼放宽为4.6左眼为4.5为合格,参军一般要求裸眼视力5.0,即不戴眼镜要求达到这个视力程度,体检过程中医生不会给您佩戴眼镜的,1、如果想参军,视力不够好,建议尽快做相关治疗, 2、平时注意用眼卫生, 3、定期复查视力,祝早日如愿!

A:不能玩球类运动,防止外力撞击术眼；电视、电脑、书等近距离用眼的精细工作可以工作半小时休息十分钟,注意劳逸结合及用眼卫生,以免引起视力疲劳,影响术后恢复；平时出去逛街阳光特别强的时候可以带一副太阳镜；最后要记得按时用药,定期复查,手术后当天会出现流泪、畏光、眼内异物等症状,此时应等眼泪流出后在脸上擦眼泪,千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球,同时应该尽量闭目休息,不要转动眼球和揉眼；术后两周内睡觉时要戴眼罩保护术眼,不能揉眼挤眼；两周内注意不吃腥辣等刺激性的食物,包括牛羊肉、香菜、海鲜等,猪肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等可以正常食用；两周内忌烟酒；一周内注意防止感染,可以用湿毛巾擦脸,切勿将水溅入眼内,一周后可以洗脸、洗头、洗澡；三个月内不能游泳,不在眼部使用化妆品,避免异物进入眼内,
B:矫正视力相对于裸眼视力而言,一般多针对屈光不正的人,裸眼视力是你的实际视力,而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正,之后得出的视力.不要躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳,书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好,可以吃一些含有胡萝卜素的食物,希望对你有帮助,