初中生,初二了,快要14来了
问题描述：初中生，初二了，快要14来了，才1.47，一个小个子的女生，在人群中总是那么小，怎么样才可以长高
回答专区
黄远航
已帮助网友：2022
2019-09-20
根据你的情况，问一下你父母的身高怎么样，你来月经了吗？
建议：孩子的身高和父母的遗传基因是有很大的关系的，另外女孩子如果来月经了长高的几率就比较低了，可以到医院检查骨骺端有没有闭合，如果没有闭合还是有希望再长高的。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-09-20
身高明显落后，估计在P3上下。需要监测身高增长速率，建议测骨龄。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳等蹦跳一类的为佳。