月经期间能不能减肥?
问题描述：23岁的女性,属于微胖型的女生,但是我还是想减肥,但是现在是在月经期间,使用,月经期间能不能减肥?
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熊平安
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2019-09-20
月经期间建议你不要减肥,在月经期间应该多吃一些有营养的东西来补充营养,而且月经期间吸收的比较慢,不会容易胖的,所以建议你在月经期间不要减肥,等月经过后再减肥会比较有利于健康
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-20
建议你最好不要在月经期间减肥,因为在月经期间你的抵抗力会比较差,容易生病,如果摄入较少的食物减肥的话,可能会导致经期紊乱等等其他病症,所以建议你最好不要在月经期间减肥,这不利于你的身体健康,建议你最好的在月经走后一周再减肥
欣铃
已帮助网友：2192
2019-09-20
月经期间抵抗力会相对较差,容易生病,如果摄入较少的食物减肥的话,可能会导致经期紊乱、感冒、气血不足等等其他病症,所以建议你最好不要在月经期间减肥,这不利于你的身体健康,建议你最好的在月经走后一周再减肥,这个时间段代谢率增高,是最适合减肥的