韭菜籽生吃好吗 还有什么简单的吃法 ,
男 | 32岁
2014-07-08
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问题描述： 韭菜籽生吃好吗 还有什么简单的吃法 ,
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王源
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2014-07-08
韭菜籽是韭菜的精华，最好的吃法就是把韭菜籽弄成粉来服用，这样的效果好。韭菜籽粉富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、硫化物、甙类等。具有温补肝sheng，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝的作用