经期后怎么样快速减肥?
病情描述：网上都说经期的时候吃高热量的东西也不会长胖,那经期以后减肥是不是会事半功倍啊,经期后怎么样才能快速减肥?
医生回答专区
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2019-09-20
减肥只有两句话:管住嘴,迈开腿,经期后本身女性就会处于气血亏虚的状态,这时候再刻意减肥,会损伤身体,即使瘦下来,也会面黄肌瘦,毫无美感,如果想减肥,可以选择平时低脂饮食加运动
张晓光
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-09-20
不要相信所谓的快速减肥法,暴瘦要么就是病了,要么就是近期饮食不好,或者节食加腹泻导致的,可以节食还有可能会导致厌食症,严重的厌食症预后极差,明星节食得厌食症去世的新闻并不是危言耸听,所以没有快速减肥的方法