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怀孕5个多月了,应该吃钙片吗,吃什么样的钙片?

女  |   2014-07-08 有3个回复

问题描述:怀孕5个多月了,应该吃钙片吗,吃什么样的钙片?

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李泽
已帮助网友:2880

2014-07-08

怀孕五个月必须开始补钙了,单纯的饮食是不够的,你可以用钙尔奇、乐力钙都挺好的。
建议你平时多喝大骨头汤、虾皮、多晒晒太阳,不要挑食,同时钙片必须坚持服用。

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胡莉
已帮助网友:1928

2014-07-08

怀孕期间不是必须吃钙片,是在确实缺钙的情况下才需要补钙。
如果有缺钙的症状或者是检查确定缺钙,可以补充,如果没有,平时多晒晒太阳,多吃点鸡蛋黄,喝牛奶就可以充分补充了。

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张磊
已帮助网友:1718

2014-07-08

你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段,在怀孕的这个时间段也正是宝宝生长发育最快的时期,适当的补充钙制剂是很有必要的,你现在可以服用钙尔奇补钙。
建议你在饮食上也应该适当的多吃一些高钙食物,瘦肉、牛奶、排骨等都可以的,另外注意每天还应该吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。