孕期不缺钙还用补吗?
问题描述：一个怀孕的准妈妈,去医院进行产检的时候抽血查了微量元素,显示不缺钙,已经怀孕六个月了,我还用补钙吗?应该注意些什么呢?
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许若珊
已帮助网友：1940
2019-09-26
一般随着怀孕月份的增加胎儿的发育对钙的需求就会增加,所以怀孕后期是需要大量的钙的,所以你最好是适当的补充一些钙剂,可以吃一些鱼肝油,葡萄糖酸钙等等,也可以吃一些豆制品,牛奶,适当的晒晒太阳
吴名波
已帮助网友：1402
2019-09-26
怀孕前六个月检查不缺钙,一般可以不补钙,但是后期胎儿对钙的需要量会非常的大,所以你最好还是进行补充一些钙质,可以每天使用一些豆制品或者喝一些牛奶进行食补,也可以适当的吃一些补钙制剂,你现在需要适当的运动合理的休息,多吃一些营养丰富的食物,祝您健康