拉不出来怎么治疗
女 |
2014-07-09
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问题描述：肚子有时咕咕叫，上厕所时又拉不出来，这该怎么治疗？
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吴玉琴
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2014-07-09
每天早晨起床后饮用一杯温白开水，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。