我14岁,现在是1米45长高还不够理我
问题描述：我14岁，现在是1米45长高还不够理我，长高一些，长到1米7还可以吗
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熊平安
已帮助网友：1781
2019-09-27
长到1米7应该可以的，你现在还年轻，身高与遗传有极大关系。想长高可以听从以下建议。
建议保证充足的睡眠和营养，多吃水果蔬菜。经常参加体育锻炼.，如打篮球，跑步等。
以上是对“我14岁，现在是1米45长高还不够理我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2019-09-27
根据您的描述身高与遗传，营养，运动等都有关系的，可以多做运动，加强营养。
注意休息，不要过度紧张，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-09-27
男孩子在睾丸增大后，约11-13岁身高开始加速生长，1-2年生长达发育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。你的年龄还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D，合理饮食，营养均衡，保证充足的睡眠，适量运动。