早上中午都正常吃饭
问题描述：早上中午都正常吃饭，晚上只吃水果喝酸奶，这样会影响月经吗
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-09-27
根据您叙述的情况，如果您体重偏胖的话，是可以这样吃的。
如果体重偏胖的话，需要适度参加体育锻炼，合理饮食，不要吃过于油腻的食物。
以上是对“我早上中午都正常吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-27
很高兴为你解答，根据你的情况，过度的节食，容易引起内分泌失调，内分泌失调就导致月经紊乱的。建议为了身体健康，还是不要过度节食。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-09-27
根据你说的情况，只要早饭午饭营养均衡，凉的东西不能吃太多，影响不大。
保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，经常吃红枣豆类食品。祝健康！