怎么样让阴道越来越紧
问题描述：生小孩后阴道松了，怎么样让阴道变的紧些?怎么样让阴道变紧
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高锡云
已帮助网友：2102
2019-09-28
对于产妇妊娠和分娩导致的阴道松弛，不用过于担心，一般产后一段时间后会慢慢的恢复到交为紧致的状态。
如果阴道恢复不太如意，可以通过运动的方法来帮助阴道恢复紧缩，如：屏住小便练习、提肛运动、阴道收缩运动、大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习，等等。
以上是对“怎么样让阴道越来越紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-28
从你提供的这个情况来看呢，产后呢会有阴道松弛这些情况，这些情况，首先呢，要加强体育锻炼，平时得多做收缩肛门和会阴的运动，每日两次，每次至少15分钟
王涛
已帮助网友：2883
2019-09-28
根据你描述的上述情况，可以在盆底康复治疗的。
你不要过于担心的，建议你去正规公立医院做盆底康复治疗，也可以做缩阴手术的。