今天突然精神失常,失去意识乱打乱砸
问题描述：今天突然精神失常，失去意识乱打乱砸，感觉好难受，有种****的冲动，这些年犯过好几次这样的情况，控制不了,事后头疼难受，一听到有人反驳我立马爆怒，走向极端，曾经因为这样丢失学业，现在整天在家混日子，不知道什么时候会因此丢掉性命，是真的没辙了，一点办法都没有。
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孙卫江
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2019-09-28
这种情况考虑存在一定的精神障碍问题，建议到正规专业的医院进行详细的检查，按医生的指导来进行治疗，另外注意平时远离刺激了的环境，尽量在一个宽松和谐的环境下生活，平时可以做一些力所能及的事情，转移注意力，有助于状态的好转，也可以多与家人朋友的聊天沟通，理解患者，有助于改善心情调节状况！
李泽
已帮助网友：2880
2019-09-28
很高兴帮你解答问题，你这种情况首先是情绪管理不好的问题，你要学会稳定你的情绪，让情绪平静下来，什么事情就不会出问题了。规范自己的行为。时刻提醒自己。如果有条件的话，还可以做心理咨询