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肚子有肉,大退外侧和臀部肉多,什么原因

女  |   2014-07-09 有2个回复

问题描述:肚子有肉,小腿有一些粗,大退外侧肉多臀部肉多;屁股肉多还不翘

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廖元兴
已帮助网友:2092

2014-07-09

这位朋友,你上述症状考虑是腹型肥胖的,你身高和体重分别是多少?要结合自身肥胖程度合理治疗,如果是轻中度肥胖可以通过饮食调整和多运动,症状会好转的。
平时要限制饮食,清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,多参加体育活动,如打球、跑步、跳舞等,切忌久坐,要保持每天一定的运动量。

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高秋凤
已帮助网友:1066

2014-07-09

这个是典型的腹性肥胖这个和你自身的体质有关系
建议平时要积极的锻炼身体,多做跳跃运动应该对减肚子和大腿上的肉有作用。