肠胃消化不好可以吃蒸的南瓜和红薯还有木耳吗
问题描述：肠胃消化不好可以吃蒸的南瓜和红薯还有木耳吗？平时饮食应该注意什么？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-09-29
胃肠道功能不好，消化不良，需要注意清淡饮食，尽量少吃杂粮等不易消化的食物。
可以适当吃点南瓜、但红薯不易消化，容易引起胃肠道不适，尽可能少吃。另外不要吃辛辣刺激性食物如辣椒、白酒、咖啡等。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-29
根据你描述的情况，首先建议您饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物，可以进食红薯及南瓜，但这两种物质属于促进排便的食物，可以口服调节肠道菌群饥场功能紊乱的药物治疗必要时医院就诊行肠镜检查。