初中学生,独自住宿
问题描述：初中学生，独自住宿，想家，睡不好觉，影响学习有什么办法让我睡好觉。不那么悲伤难受
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许若珊
已帮助网友：1940
2019-09-30
很高兴为您解答，你上面描述的情况是在外地住校，特别想家，可能你是刚上高中吧，总有一段适应的时间，长大的过程就是离家的过程，只要你不拒绝长大，你的想家会慢慢的减轻的，适当的多参加1些体育活动，想家的时候可以转移一下注意力，很快就会适应的。
韦华
已帮助网友：1966
2019-09-30
你是对环境的适应方面出了问题！建议多交朋友和朋友说说心理话就不那么寂寞难受了！其次把注意力转移到学习方面投入其中！