下楼时脚扭伤了,没有肿也没有红
问题描述：下楼时脚扭伤了，没有肿也没有红，可以走路，但有点疼，是怎么回事啊
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王淼
已帮助网友：1580
2019-10-01
情况是扭伤脚踝，疼痛肯定是会有点的，建议注意休息，24小时内冷敷，过了24小时热敷，如果症状不好的话最好去拍个x片看下骨质有没有损伤呢！祝你健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-01
下楼时脚扭伤，疼痛，考虑是局部软组织损伤。
建议：饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。注意休息，局部喷云南白药喷剂。