男!29岁,总是叹气
问题描述：男！29岁。总是叹气！唉声叹气！不自主的就叹气。这在中医里怎么理解。哪里不足吗？
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-10-01
根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肝郁气滞。
建议服用柴胡疏肝散进行调理配合饮食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸类食物，积极调畅情志，保持良好的心情。
以上是对“男！29岁。总是叹气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-10-01
叹气会对人产生一种缓冲感，从中医的角度来讲，可能是气虚，生气，建议可以试试补中益气丸，柴胡舒肝丸治疗，注意劳逸结合，避免劳累。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-10-01
你平时有什么心理压力吗？你这个可能是有心理压力，导致你的心情不好，出现肝气郁结了，就会容易出现唉声叹气的情况。你平时要放松你的心理压力。