我常年一人在外工作,做保险公司业务高管
问题描述：我常年一人在外工作，做保险公司业务高管。现坐险资保险。自我感觉压力山大。经常梦语。有时严重影响别人睡觉。怎么治疗梦语呢。
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王胜国
已帮助网友：1280
2019-10-01
一般推荐使用普通的安眠药，能够有效的降低说梦话的频率。每天坚持适当的体能锻炼，也能够降低你说的情况的发生。再有就是避免饮酒吸烟的行为，也能有效的避免相关的情况。
以上是对“我常年一人在外工作，做保险公司业务高管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-10-01
根据你描述的情况分析，梦语主要是思想压力大，大脑得不到充分休息造成的。
建议养成良好的生活习惯，放松心情，减轻压力，保证睡眠，避免熬夜，祝你健康幸福。
李泽
已帮助网友：2880
2019-10-01
根据您所提供的描述来看，考虑您是精神紧张所致。
建议您到医院神经内科就诊，或者找心理门诊咨询一下。饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物，多吃新鲜蔬菜水果，听听轻松欢快的音乐。