学生,学习压力感到很大
问题描述：学生，学习压力感到很大，有时候心里觉得特别累，我再怎么努力都没法进步，感到自己很没
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彭丽霞
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2019-10-01
你感到自己特别累，怎么努力都没法儿进步。觉得自己很没有用。是不是自己的学习方法不对。还是自己的记忆力不好呢？具体找一下原因。然后呢，给自己制定一个可行的目标。哪怕每次成绩提高五分都要值得高兴。只要自己有一点点的进步，就及时的鼓励自己表扬自己。这叫做阳性强化法。永远也不要放弃自己的梦想。可能自己就是一个成长比较慢的人。只要自己努力，一定会达到成功的彼岸。不要否定自己，相信自己是有能力的。只是一个时间的问题。
李成希
已帮助网友：1047
2019-10-01
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，学习需要平时慢慢积累知识的，不可能短时间进步的，建议平时合理安排自己的学习和生活时间，不要熬夜，避免过度疲劳，自己想要有一定目标，只要自己努力去做一定可以有好成绩的，
以上是对“我是一名学生，学习压力感到很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2019-10-01
从以上情况开始分析，表现为感觉学习压力大伴随有明显疲劳感，个人分析需要考虑可能是抑郁状态的表现，可以考虑去当地医院心理精神科就诊，必要时接受心理治疗
张月玲
已帮助网友：2393
2019-10-01
首先要对自己有信心，平时给自己制定好学习和生活的计划，不要让自己过于的紧张，在学习之余也要多做一些业余的活动来转移自己的注意力，放松自己的情绪，最重要的就是培养自己的自信，多参加一些集体活动。。