13岁,来月经2两年了
问题描述：13岁，来月经2两年了，没怎么注意过饮食，但不会和大人们所说的痛经，正常吗
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孙卫江
已帮助网友：1272
2019-10-02
来看，痛经并不是人人都有，因人而异，经血来的通畅的话也不会出现痛经的，不过建议你经期最好还是注意一下饮食比较好，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，注意经期卫生，以免给自己带来不适。
以上是对“13岁，来月经2两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-10-02
很高兴为你解答，，月经期是要注意饮食的。
女性月经期出现下腹部胀痛，这是正常的生理现象，所以月经期要注意保暖，少吃生冷硬的食物，要保持充足的睡眠，这样才能预防痛经。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-10-02
根据你的叙述，你说的情况属于正常情况的。不用过度担心。
在月经期间要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意忌食辛辣生冷食物。勤换内裤。