我小孩14岁,读初二由于是住校的
问题描述：我小孩14岁，读初二由于是住校的，担心学校食堂饭菜营养跟不上；应该给他吃点什么营养品好？
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-10-02
根据你所描述的情况，孩子正在青春发育期，饮食营养一定要均衡。
孩子现在正在青春发育期，最好还是食补比较好，只要饮食营养均衡，不挑食，不偏食，多吃新鲜蔬菜水果就可以了。可以早晚喝杯牛奶。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-10-02
首先要营养均衡，如果孩子食欲比较好，那就不用担心这个问题了。平时要适当多吃鸡蛋牛奶肉类水果等等，当然要以粮食为主的食物为基础的。