颈椎病不宜做哪些运动?
问题描述：我因为长期伏案写作另外还低头玩手机所以得了颈椎病,经常就是特别酸痛,得了颈椎病不可以做什么运动呢?
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-10-03
颈椎病大部分是因为颈椎长时间处于一个姿势所引起的,如果是在急性期的话应该避免进行运动刺激的,特别是后仰动作是不要做的,可以用颈托来限制颈部的运动,如果是到了症状缓解期的时候可以适当进行医疗上的运动进行康复
侯万东
已帮助网友：2053
2019-10-03
颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎等疾病的总称,所以在颈椎病急性期应该避免进行运动刺激,特别是后仰的动作,如果有颈椎病的话可以采用颈托来限制运动,在颈椎急性期应该严禁进行颈部运动等刺激运动,如果是在缓解期或者是慢性期可以采用医疗操进行康复,但是也不能进行剧烈的颈部运动