黑芝麻一天吃多少最好?
问题描述：最近脱发有些厉害,都有些秃顶了,听同事说吃黑芝麻可以生发,所以想要吃一些黑芝麻来缓解这个症状,不知道一天吃多少比较好呢?
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-10-05
具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,每次约20克,而黑芝麻加牛奶服用则对老年耳聋症有效,方法为:黑芝麻30克,水200毫升,白糖10克,先将黑芝麻洗净晒干,入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末,将水倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,将沸腾时停火,倒入杯中即可,早餐时随早点一起服食,1次吃完
罗正强
已帮助网友：1323
2019-10-05
黑芝麻补肾,养发,坚持喝黑芝麻能收到很好的效果,建议是早上空腹喝上一调羹黑芝麻粉泡的开水,晚上睡前20分钟再喝上一调羹黑芝麻粉泡的开水黑芝麻是生吃 还是熟吃都好, 具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克