我肠胃不好,有时候吃多一点和辛辣东西
问题描述：我肠胃不好。有时候吃多一点和辛辣东西，胃就不舒服。还有睡眠也不好。总是半夜要醒一次。脸色枯黄。嘴唇发紫，我可以补硒吗
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-07
很高兴为你服务！，肠胃不好，脸色不好，这些可能都与内分泌系统有关，建议去看中医，做相应的调理。祝你健康。
以上是对“我肠胃不好。有时候吃多一点和辛辣东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-10-07
你所提到的硒，是人体的微量元素，这种微量元素不需要大剂量地进补，可通过食物来获取。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己肠胃不好的现状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，同时，在日常饮食中要能加强营养均衡，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-10-07
这个情况是可以补的另外你这个情况肠胃不好，气血不足的情况的，建议调理一下肠胃功能，或以服用参苓白术散，吸收好了就会好的，另外多吃补血的食物的