我嘴唇发白没有血色经常会头晕
问题描述：我嘴唇发白没有血色经常会头晕，而且脸色也不好还有黑眼圈晚上睡眠也不好随便有点动静都会惊醒。
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张磊
已帮助网友：1718
2019-10-09
看了你的留言，了解到你现在的身体状况，嘴唇发白，并且经常头晕，首先建议你去医院查个血常规，看看有没有贫血的可能，平时饮食上有注意均衡营养，多吃些大枣，木耳，海参，鱼类，增加自身的抵抗力
以上是对“我嘴唇发白没有血色经常会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-10-09
，你可能是有些贫血，建议你去正规医院做一下身体的检查，确定一下是否贫血，及时治疗。要合理安排饮食和作息时间，适度运动，增强体质，辅助补充点营养素。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-10-09
，你的所有的症状都是由于睡眠不好而引起的，建议你先查找引起你睡眠不好的原因是什么？如果是病理性的建议用药物调整，如果是精神紧张造成的，可以用心理咨询疗法调整，平时进行适当的体育运动，每天临睡前躺在床上做深呼吸，使注意力集中在呼吸上，这样神经就会得到放松，就能够有效的促进睡眠