手掌肌肉萎缩怎么锻炼?
问题描述：最近感觉手部会有点刺痛,很难受,而且有点用不上力气的感觉,真的是难受死了,担心会影响自己的生活,手掌肌肉萎缩怎么锻炼?
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-11
手掌肌肉萎缩是可以使用手掌锻炼器来调节病症的,但是不要过度的锻炼,以免损伤自己的肌肉,加重病情,给患者带来更大的痛苦,平时要调整好饮食,多吃高钙的食物,适量的运动,增强抵抗力,对于缓解病情是有好处的
高锡云
已帮助网友：2102
2019-10-11
手掌肌肉萎缩是可以通过引体向上以及使用手掌锻炼器等方式进行锻炼,尽量不要过度的用力,防止病情加重,要是情况比较严重,建议要及时的到医院治疗,以免影响自己以后的生活,适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,注意劳逸结合,对于缓解病情是有好处的