最近脾气暴躁怎么治疗
女 | 45岁
2014-07-11
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问题描述：因为工作压力很大，事业发展也不太顺利，脾气越来越暴躁，对家人态度也不好，心情很差，最近脾气暴躁怎么治疗？
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吴玉琴
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2014-07-11
内火比较旺，心情郁结所致。建议多吃菜、少吃肉； 多听听纯音乐； 写写日记，把你跟别人吵架的事写出来，也许写出来你就释怀了，也知道谁对错了；出去运动，排掉多余的能量。