我一月一次自慰可以吗14岁
问题描述：我一月一次自慰可以吗14岁，会影响以后的身长发育吗，比如说长高之类的
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2019-10-13
您这种情况可能会引起神经疲劳导致阳痿和早泄，需要节制！防止以后生殖性疾病！
建议戒掉自慰习惯，注意加强身体锻炼，饮食规律，饮食营养，可以吃健肾脾的药，如枸杞！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-13
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育，一月一次手淫不会影响发育
平时注意手淫次数不能过度，需要节制，一月一次属于正常的次数，平时适当运动锻炼有利于身高发育
以上是对“我一月一次自慰可以吗14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-13
自慰本身属于正常的身体本能需要。有利于缓解精神、心理压力的同时，更能保证体内激素水平平衡状态。
根据您说的情况，一个月一次，并不会对身体造成影响。也不会对您担心的体重、身高甚至生殖方面有影响的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-10-13
频繁手淫。不会对身高发育造成影响。但是会可能影响到精神心理发育
建议最好不要频繁手淫，平时多参加体育运动和社会活动，分散注意力。不影响身高发育。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-10-13
因为你现在正是青春发育期，一个月一次，不会影响身高的。
希望你多吃点有营养的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜。而且要加强运动，多参加跑步打球等运动，有利于长个子。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-13
根据你描述的情况，男14岁。有手淫的习惯。一个月一次，对身体影响不大，最好把手淫习惯戒掉。时间长了容易引起阳痿早泄。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球，排球，足球，跳高，摸高跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾的坚持锻炼和饮食调理，都有助于你身体长高。
以上是对“我一月一次自慰可以吗14岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-13
这种情况的话是不影响生长发育的，需要注意平时多锻炼身体，多做跑跳运动，夜间休息要充足，多吃含钙的食物。注意饮食营养丰富均衡。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-10-13
这个频率不是太高的，对身体的损害基本上没有。不要过分担心，也不会影响正常的生长发育的，但是尽量能够丰富课外的生活，转移注意力。