吃什么水果保护眼睛?
问题描述：我们家孩子今年十岁了,学习很好,但是眼睛不是很好,可能是因为以前没有多多的注意眼睛的问题,导致现在年纪不大就带上了眼睛,虽然戴眼镜有作用,我也想让眼睛更好一些,什么水果可以帮助眼睛?
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夏远波
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2019-10-14
保护眼睛的水果有很多,比较容易在市场看见的就是香蕉这个水果,这个水果里面有钾,可以帮助人的身体排出都出来的盐分,让身体里面的一些营养成分达到平衡的状态,这样就可以让眼睛不好的情况得到很好的改善,如果眼睛的部位比较干,比较疼的话吃这个水果都是可以很好的缓解的
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-10-14
可以多吃一些橘子,而且要吃一些小一点的金桔,因为金桔可以带着皮一块吃,橘子皮里面的维生素含量是最大的,可以帮助身体里面的器官排毒,可以提高自身的免疫力,而且最重要的就是可以保护人的眼睛,功效是很好的,蓝莓这个水果也可以很好的保护人的眼睛,一般眼睛比较容易困,一到晚上视力不好的话也可以经常吃一些这个水果,效果是很好的